Je l'ai fait. Vous le pouvez aussi.
Je m’appelle Robin, je suis Diététicien Diplômé, et praticien en Phytothérapie passionné de sports (Musculation, Tennis, Hyrox, Streetworkout…).
J’accompagne les personnes qui souhaitent reprendre leur physique et leur alimentation en main.
Vous avez le potentiel. Je vous montre comment l’exploiter.
- Perte de Poids
- Prise de Muscle
- Réathlétisation
- Recomposition Corporelle
Vous n'arrivez pas à vous transformer de manière durable
Les Régimes à la mode
Vous avez suivis des régimes mais vous reprenez tout ce que vous avez perdu, et parfois plus encore !
Le Jeûne Intermittent
Vous faites le jeûne intermittent ou le OMAD qui a marché au début, mais vous ne perdrez plus de poids maintenant !
Les programmes exotiques
Vous suivez le dernier programme d’influenceur (dopé) qui promets +10kg de muscle en 3 mois mais rien ne se passe…
Les compléments miracles
Vous prenez des « fat-burner » pour perdre du gras ou encore du « Tribulus » pour booster votre testostérone ?
Vous avez déjà TOUT ESSAYE SEUL, et si la vraie différence, c’était de NE PLUS ETRE SEUL CETTE FOIS ?
Pour ne plus faire les choses au hasard, être enfin accompagné et soutenu dans les moments difficiles. Un accompagnement personnalisé est ce qu’il vous faut pour enfin transformer votre physique, votre alimentation et votre vie.
Transformez votre Physique
Atteignez votre Physique idéal durablement avec un plan d’entrainement personnalisé, adapté à vos contraintes (travail, famille…) sans passer vos journées à la salle, ou à faire des heures de cardio.
Transformez votre Alimentation
Construisons votre plan alimentaire adapté à vos goûts, vos besoins, vos envies…
Fini les régimes restrictifs et exotiques intenables !
Améliorer votre Santé et Bien-être
Le plus important, améliorer votre santé globale que ce soit physique et mentale et donc votre bien-être.
Retrouvez de l’énergie, soignez vos tendinites et améliorer votre sommeil.
Mes Services
Faites votre choix en fonction de vos besoins et de votre budget
Formation: Apprendre à Construire sa Diète
97€
Composantes de l'offre :
- 7 Vidéos sur l'alimentation
- 3 EBOOKS: Nutrition du sportif, récupération, compléments
- un Calculateur de Calories et Macronutriments
Idéal si vous voulez évoluer en autonomie et apprendre à construire votre Diète en fonction de votre objectif (prise de muscle, perte de gras, santé, performance…).
Accompagnement Premium Personnalisé
250€/mois
Composantes de l'offre :
- Plan Alimentaire Personnalisé
- Programme d'entraînement personnalisé
- Suivi Quotidien sur WhatsApp (365/365j)
- Bilan de 1h toutes les 2 semaines (ou plus fréquemment si besoin)
- Tracker d'Habitudes personnalisé
- Suivi de 3, 6 ou 12 mois
- Résultat Garanti ou Remboursé
Parfait si vous avez dû mal à vous discipliner, que vous souhaitez être accompagné et soutenu au quotidien pour des résultats durables.
Consultation/suivi classique
50€ par séances
Composantes de l'offre :
- Plan Alimentaire Personnalisé
- Consultation de 45min à 1h
- Suivi Quotidien sur WhatsApp
- Tracker d'Habitude Personnalisé
- Résultat Garanti ou Remboursé
Adapté pour les personnes autonomes avancés, qui ont besoin de quelques conseils et corrections.
Pour les personnes avec une pathologies ou problématique de santé.
Déroulement d'un Accompagnement Premium
L’accompagnement Prémium se déroule en 4 étapes : 1ère prise de contact, le 1er Bilan, les Suivis, les Bilans bi-hebdomadaire.
Etape 1
1ère prise de contact
Appel Découverte pour faire connaissance. Vous pourrez me poser toutes vos questions et me détaillé votre projet et vos objectifs.
Nous pourrons donc définir la duré de suivi la plus adapté à votre situation.
Etape 2
Le 1er Bilan
Nous allons approfondir votre projet et mettre en place un plan alimentaire personnalisé (à vos goût, vos besoins…), ainsi qu’un programme d’entraînement personnalisé (à vos contraintes de temps, pro, familliale…).
Enfin nous mettrons en place un Tracker d’habitudes personnalisé pour suivre vos progrès au jour le jour sur d’autres aspect comme le sommeil.
Etape 3
Le Suivi quotidien
Je serai derrière vous tous les jours pour vous pousser et vous encourager les jours où la motivation sera au plus bas.
Prêt à vous aider à faire face à n’importe quel imprévus.
Disponible 7/7j et 365/365j
Etape 4
Le bilan
bi-hebdomadaire
Bilan toutes les 2 semaines, ou toutes les semaines si besoin, pour faire le point et adapter la diète et les entraînements en fonction des résultats.
Le meilleure moyen pour continuer à progresser dans le temps et faire les ajustements nécessaires.
FAQ
Questions fréquemment posées
[Formation] Est-ce que ta formation est adaptée si je débute totalement en nutrition ?
Oui, la formation est construite pour être progressive : même sans aucune connaissance au départ, vous apprendrez pas à pas à construire votre alimentation de manière simple, efficace et personnalisée
[Formation] Est-ce que je pourrai mettre en pratique directement après la première vidéo ?
Oui, chaque vidéo est conçue avec des exercices pratiques immédiats pour que vous puissiez appliquer ce que vous apprenez dès le début.
[Accompagnement Premium] C'est quoi exactement l’accompagnement premium que tu proposes ?
C’est un suivi haut de gamme, 100% personnalisé : suivi quotidien sur WhatsApp, programme d’entraînement, suivi des habitudes et bilans en visio toutes les 2 semaines pour accélérer vos résultats.
Pour plus d’informations : cliquez ici
[Accompagnement Premium] À qui s'adresse l'accompagnement premium ?
À celles et ceux qui veulent un vrai changement durable, qui sont prêts à s’investir pour transformer leur corps, leur énergie et leurs habitudes de vie.
[Général] Proposes-tu des consultations ponctuelles ?
Oui, je propose des bilans nutritionnels et des consultations de suivi en visio pour vous aider à ajuster votre alimentation de manière personnalisée.
Pour plus d’informations : cliquez ici
[Général] Comment commencer si je suis intéressé(e) ?
C’est simple : cliquez sur « Commencer maintenant« pour vous s’inscrire à la formation, ou « Réservez votre Bilan Gratuit » pour démarrer un Accompagnement Prémium ou une simple consultation.